【健康】这些常吃的素菜,比肉更催胖!难怪你越减越肥!

【健康】这些常吃的素菜,比肉更催胖!难怪你越减

距全国摄影大赛投稿截止仅剩12天夏天来啦,又到了藏不住肉的季节。为了保证形象,不少人都会选择节食来减肥。说到节食,很多朋友会选择吃素菜,觉得蔬菜类食材更容易瘦,吃得更健康...[详细]

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时间:2019-06-19
一碗茄子半碗油?夏季吃素菜别犯这几个错,浪费营养、让你肥胖

一碗茄子半碗油?夏季吃素菜别犯这几个错,浪费营

夏季气温高,大家普遍食欲不振,尤其对油腻的肉类食物没那么大欲望。不像在秋冬季节,每天都想吃一些炖肘子、酱猪蹄什么的解馋。在夏季听着这些名字,就觉得油腻反胃。在夏季大家...[详细]

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时间:2019-06-19
疑因空腹吃荔枝,印度103名儿童身亡?医生:这样吃还真要命

疑因空腹吃荔枝,印度103名儿童身亡?医生:这样吃

炎炎夏日,又到了荔枝上市的季节。正所谓:日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。让苏东坡与杨贵妃都疯狂爱上的荔枝,却在印度却成为了致命武器?疑因空腹吃荔枝,印度103名儿童身亡6月以...[详细]

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时间:2019-06-19
杭州女白领吃肉2周瘦8斤,浙二专家建议:要瘦别瞎整,请call我

杭州女白领吃肉2周瘦8斤,浙二专家建议:要瘦别瞎

2019年5月,青岛大学某教授在中国肠道大会上表示:“生酮饮食是医生玩的,用于特定病人没问题,但如果谁推荐给普通人群,就是罪大恶极。”“吃肉减肥法”、&ldq...[详细]

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时间:2019-06-19
秒懂~医生跟我们说的“清淡饮食”原来是这样的呀

秒懂~医生跟我们说的“清淡饮食”原来是这样

我们常常拿了一堆体检报告去医院咨询,很多时候医生都会建议“清淡饮食”。清淡饮食究竟是什么?水煮菜?清蒸鱼?白粥+萝卜干?... ...医生眼里的清淡饮食∇世界卫...[详细]

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时间:2019-06-17
糖尿病怎么吃早餐血糖更好?

糖尿病怎么吃早餐血糖更好?

早餐,是我们一天中很重要的一顿饭。对于糖尿病患者来说,早餐尤其重要,它是一天控制好血糖的开始。然而很多糖尿病友不吃或凑合着吃早餐,这对控制血糖是非常不利的,糖尿病患者对...[详细]

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时间:2019-06-17
每天吃1个鸡蛋,一段时间后,这4个意外惊喜会出现

每天吃1个鸡蛋,一段时间后,这4个意外惊喜会出现

一则关于生活中最常见食物的话题。鸡蛋,不得不说是生活中最常食用的一种基础食物,可以煮可以炒,可以蒸亦可以煎炸。一种建议您每日都要吃的美味,也被誉为“全民营养食品&r...[详细]

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时间:2019-06-17
全球健闻 | 印度47名儿童死于荔枝病,“空腹吃荔枝”真的致命吗?

全球健闻 | 印度47名儿童死于荔枝病,“空腹吃

文 / 周亦川 编 / 袁月【搜狐健康】据CNN网站6月14日报道,过去三周内,印度北部有47名儿童死于与荔枝有关的急性脑炎综合征。而自1月份以来,穆扎法尔普尔市的两家医院已登记了1...[详细]

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时间:2019-06-17
这种豆是蔬菜里的补钙冠军,夏季养生吃5种豆,健脾祛湿、降血压

这种豆是蔬菜里的补钙冠军,夏季养生吃5种豆,健

豆类是我们饮食结构中最重要的一部分,豆类可以给身体提供丰富的蛋白质、膳食纤维和微量元素。在《中国居民膳食指南》中建议,每天摄入谷薯类食物250~400g,其中全谷物和杂豆类5...[详细]

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时间:2019-06-13
夏天如何吃西瓜?这3个错误坚决不能犯,当心“误入歧途”

夏天如何吃西瓜?这3个错误坚决不能犯,当心“误

西瓜,无疑是夏季生活当中最常见的一种应季水果,不仅含有充足的水分物质,其中还含有各种优质的营养物质。建议您吃,但是您要理智+健康食用。说到吃西瓜可以下火,想先和大家聊聊下...[详细]

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时间:2019-06-13
偏方能预防心血管疾病?分享真正管用的方法

偏方能预防心血管疾病?分享真正管用的方法

常听别人说起“血管里面垃圾少,多活20年”、“30岁的年龄60岁的心脏”之类的话。据统计,在我国心血管疾病死亡率居首位,占居民死亡构成的40%以上。人们在...[详细]

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时间:2019-06-13
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